心配しすぎない。マイナスの考え方をプラスに変える方法

私は、一年前にも別のブログでアフィリエイトを行っていました。

 

その時には、「早く成果が出ること」ばかりを願っていたなーと、
今になって少し「心の変化」を感じました。

 

そう、つまり今は「成果にとらわれなくなった」のです。

 

 

昔は、「過去の自分」を思い返そうとしても、うまくいきませんでした。

 

 

なぜなら、そもそもその頃は「今の自分が、何を考えているか?」
に意識を向けることがなかったので、

 

「何を考えているか」思い返そうとしても出てこなかったのはごく、
当たり前のことだったように思います。

 

 

自分をある程度客観視できるようになった頃、昔を振り返ってみた時。

 

心配しすぎない自分になってみて、昔と今と違うことは何か?

 

そして、「今」をもっと充実させるためにできることは、何か?

 

 

少し、考えてみました。

 

 

・過去の自分と今の自分を客観的に比べてみました

・自己評価が低い時に意識して見ておきたいこと
・他人の人生の生き方を参考にすると、見えてくることがある

過去の自分と今の自分を客観的に比べてみました

アフィリエイトを始めた頃は、当然ながらまだ始めたばかり。

 

おまけに、アフィリエイトの「いろは」もロクにわかっていなかったので、
ただ「記事を書けばいい」と戦略もなしに始めて。

 

ひたすらに、ただ「結果が出ること」ばかり、意識していたような気がします。

 

 

早い話が、読者を思って文章をつづることなど全くできませんでした。

 

→成功するには相手の立場に立つことが鍵となる

 

 

アフィリエイトを始めたての初心者なら、誰しもやってしまいがちなのですが、
私も決して例外ではなく。

 

「早く自分の力で稼げるようになりたい!」と、ある種「アフィリエイトで稼ぐ」
という、ステータスばかり追い求めていたのが、当時の私だったのです。

 

 

しかし、大分冷静になれた今の観点から。

 

当時の、「生き急いでばかりいた自分」と今、
「落ち着いて一つ一つこなせるようになった自分」とを、比べてみました。

 

 

自分と人と比べるのはあまり得策とは言えませんが、
「過去の自分と、今の自分を比べる」ことは成長を実感できるので、

 

取り入れておきたい、とこのブログでも何度かお伝えしています。

 

→人と比べる癖を直す、本当に正しい3つの方法

 

 

そして、今回は「自分」を「他人から見た目線」で見下ろしてみて、
感じたことがあったのでお伝えしておこうと思います。

 

自分を客観視することの利点は、以下の記事でもお伝えしています。

 

→自分を客観視する癖をつけるとネガティブからポジティブになれる

 

 

「過去の自分」と「今の自分」を比べてみて、決定的に違うところ。

 

それは、アフィリエイトを「どのように見ていたか?」と、
「どのような気持ちで取り組んでいたか?」ということでした。

 

 

過去には、アフィリエイトに対する覚悟は正直、生半可なところがありました。

 

続ける覚悟はあったものの、
どこか「適当に」という気持ちが消えなかったような気がしています。

 

 

そして、そんな自分に気づいて気持ちを入れ替えて、
「これじゃいけない!」と、生まれ変わる気持ちでスタートしました。

 

 

 

カンナ

 

 

 

今の私は、「諦めずに継続することで必ず稼げるようになる」という意識を持ち、

 

そして「ネットビジネスなんだから、本気で質を高める、
自分を高める覚悟を持たなきゃ、読者さんにも失礼だ」と思っています。

 

 

つまり、こういうことです。

 

昔は正直、「一度仕組みづくりを行えば、後は放置しておけばよい」
という意識が、実は高かったのです。

 

もちろん、それは事実でアフィリエイトは「仕組みさえ作れば、
放置しておけば稼げるビジネス」です。

 

 

しかし、同時に私たちが成長していく上で欠かせない意識は、
「慢心することなく、自分を高める意識を常に持ち続けること」なんです。

 

→「慢心すること」が成功への大きな妨げになる

 

 

一度手に入れたものにしがみついて、そこで向上心をなくしてしまえば、
私はこの先、決して伸びることはなくなってしまう…。

 

 

それに気づき、そしてそれは「絶対に嫌だ、もっと成長したい!」…と強く思いました。

 

なので今は、「自由な未来を手に入れても、成長を止めず精進し続けたい」
と常に思いながら、作業を行えるようになりました。

 

今この文章を読んでくださる懸命なあなたと、
真剣に向き合いたい、と心から思いました。

 

 

すると、どうなったと思いますか?

 

 

一度書いたブログ記事や文章を見直す意識が高まり、
意欲的に修正し、
自然とライティングスキルにも、磨きをかけることができるようになったのです。

 

 

自意識過剰、なんて言われてしまうかもしれませんが、
それでも実際に成果が出て、お便りが増えるようになったのもこの頃からです。

 

 

今一番思うことは、

 

「いつも余計なことを考えながら物事を行っていた過去の自分」と、
「今、余計なことを考えず、やるべきことだけに取り組めている自分」とを比べてみると、

 

比べるまでもなく「今の自分」のほうが、
思考を濁されず嫌なことを考えず、何事にも楽しんで取り組めている、

 

…ということでした。

 

 

そして、必要以上に「先々の心配」をしなくなったので、
「行動すること」に対する恐れも大分消えました。

 

前よりも、挑戦するのが楽しくなりました。

 

心配しすぎないほうが、かえってうまくいくことにも気づきました。

 

 

お陰さまで、アフィリエイトの記事作成も昔は、
「作業を進める」意識で行っていたのが、
今は楽しんで、わくわくしながら取り組めています。

自己評価が低い時に意識して見ておきたいこと

あなたは、自己評価が低い時というのは、
どのような時かおわかりでしょうか?

 

 

人によって多少は異なる部分もあるとは思いますが、
私の場合は自己評価が低い、とよく思うのは下記のような場合。

 

「自分の成長をあまり実感していない時」、
「結果が出ることにとらわれて、歯痒い思いをしている時」

 

…であることが多いです。

 

一体、どういうことでしょうか?

 

 

結果とは、やはり私たちが頭で思うように「予想通り、うまく出る」
ものではありませんよね。

 

だからこそ、これにとらわれてしまうと途端に、気持ちがモヤモヤします。

 

 

というのも、理想と現実がなかなか一致しないと、
理想に追いつかない現実が焦れったくなって、
「できていない」ことばかりに、とらわれてしまうからですね。

 

 

最初から結果を気にしない、又は「結果よりも過程を重視する」
意識を持っていれば、そもそも結果が気にならなくなります。

 

なので、「まだか、まだか」とあくせく過ごす恐れも消えるんです。

 

 

そして、「自分の成長をあまり実感していない時」に自己評価が低くなる原因。

 

あなたは、どのようなものかご存じでしょうか?

 

 

自分の成長をあまり実感していない、つまり「自分が成長している気がしない」。

 

しかし、これは思い込みの場合も意外と多く、
少し「視点を変える」ことで、見える景色が違ってきます。

 

つまり、自分の成長を実感していないのなら、
「どうすれば、自分の成長を実感できるか?」と考え方を変えてみる。

 

見る方向を、一度変えてみるんです。

 

 

あるいは、実感がなく「気づいていない」だけで実際は、
細部を見てみれば少しずつ、成長の実感に気づける場合もありますよね。

 

身近にある幸せと同じで、自分の成長も他ならない私たちが、
「気づこうとしなければ」途端に、見えなくなってしまうものです。

 

→幸せになるためには。○○に気づけば必ず幸せになれる

 

 

「一年前と比べて、自分はどう変わったか?」「どう成長したか?」

 

例えば、一日、一週間…という短いスパンだとどうしても、
私たちは一足飛びになかなか成長しませんから、
その実感も薄くなってしまいますよね。

 

しかし、一年、二年のスパンで「過去の自分」と「今の自分」を比べれば、
確実にその成長の実感を味わえるはずなんです。

 

 

去年の今頃は、アフィリエイトの存在なんて知りもしなかった。
けど、今は文章の書き方を身につけ、ブログの開設の仕方もわかった。

 

…など。こういった部分は、自分で「意識しないと」気づかない成長です。

 

 

物事の成功を「長い目で見る」のと同じように、
自分の成長そのものも結果を急がず、

 

「いつの間にこんなに成長できてたんだ?」と思えれば幸せだと、
そのように思いませんか?

 

→アフィリエイトブログを始めると成長する人になれる

 

 

成長していない気がしても、ふと視点を変えて「成長に気づく」と、
そこから「自分を認める」ことに繋がる。

 

 

なので、低かった自己評価も少しずつ、上がってくるんです。

 

すると、自分に自信もつくので、自然と心配しすぎないで、
どっしり構えた考え方が少しずつ、身につき始めます。

 

 

人はなかなか褒めてくれないからこそ、時には自分で自分の行動を、
褒めて認めることも大事だと、私はそう思います。

 

 

毎日頑張っている自分。
脇目も振らず、仕組みづくりを整える自分。

 

「今日もよく頑張った」と、一日の終わりに褒めてみてください。

 

きっと、その行動が満足感を生み、
その積み重ねが勝手に、「自信」になります。

他人の人生の生き方を参考にすると、見えてくることがある

客観的に自分を観察してみて、
「過去の自分」と「今の自分」を比べてみた。

 

すると、過去の「あれこれ考えながら、頭を痛めて物事を行っていた自分」
の行為が、いかにムダなものであったかに気づいた。

 

 

…と、文章にするとすぐにでもできそうですが、

 

実際「あれこれ考えず、物事を行う」のはとても難しいこと、
私もよく理解しています。

 

何せ、過去にずっと「余計なことにとらわれて」頭を痛めていましたから、
「ついつい考えてしまう」悩みは、とても身近なんです。

 

 

「考えるな!考えなければうまくいくんだ!」…なんて言われても、

 

わかっているだけに「それができれば、こんなに苦労しないんだよ!」
と怒鳴り返したくすら、なるものです。

 

心配しすぎないのが最善だと、頭ではわかっていても、
なかなかうまくいかないからこそ、イライラもしますよね。

 

 

それこそ根性論でもないのですから、今できないことを無理に「君ならできる!」
みたいに言われても、「いや、できないから悩んでるんでしょ?」と、
呆れ返りそうなものです。

 

 

では、どうすれば「物事を必要以上に考えない」自分になれるのでしょうか?

 

どうすれば、「余計なこと」に思考を乱されず、
心配しすぎない、気分よく過ごせる自分になれるのでしょうか?

 

 

その答えは、まず今やるべきことだけに、一点集中して取り組む。
つまり、「過去と未来を閉じる」ことにあります。

 

→焦ってイライラする原因は○○にあった!
→生活の質を向上させるためには「過去と未来を閉じる」

 

 

言い方は色々ありますが、それでも「うまくいかない!」
と頭を悩ませてしまうなら、一度見方を変えると、見えてくるものがあります。

 

私も、実際に自分が苦しかった時、
救いを求めて自然とやっていたことがありました。

 

 

物事を真剣に学ぼうとする、賢明なあなたになら、
もしかして予測がついているでしょうか?

 

 

それは、「他人の人生の生き方を参考にする」というものでした。

 

 

例えば、他人の成功例を参考にして自分も伸びることはできます。

 

「うまくいかない!」と頭を悩ませるなら、
まず「うまくいっている人」から考え方や取り組み方を学び、
自分を高める意識が成長に繋がるのです。

 

→成功する人としない人。失敗する人の3つの特徴

 

 

 

柵

 

 

 

うまくいかない!…と頭を悩ませ続けても、
「では、どうすれば解決できるか?」を考えなければいつまでも、
そこで悩み続けることになり、一向に、前には進めませんよね?

 

 

それがわかっているだけに、私たちは解決策を求める。

 

ブログやサイトもこれだけ世にあふれているのは、

 

「自分だけでは、うまく解決できないこと」がたくさんあるからこそ、
他の人に意見を求める、わかりやすい例と言えます。

 

 

そして、私も解決策を探してこのブログにやって来てくださった方たちの、
役に立ちたい、という強い思いから今も、運営を続けています。

 

「善人ぶって」なんて言う人もいるかもしれませんが、
本気で役に立ちたいと思っています。

 

 

他人の人生の生き方を参考にする…とは、一体どういうことでしょうか?

 

例えばアフィリエイトでも、「成功している人を真似る」ことでより、
成功に近づける…とはよく聞くことでしょうか。

 

→魅力的な人間になるために。尊敬する人物の「いいところ」を意識する

 

 

私が実際に、自分が昔「苦しくて仕方なかった頃」によくやっていたことを、
今になって思い返してみました。

 

私の場合は、自己啓発書を読んだりベランダから外を眺めたり…と、
自然と「心を癒す時間」を取っていたこともありますが、他にも一つありました。

 

 

それは、「実際に、今楽しそうに穏やかに生きている人から学ぶ」ということ。

 

そして、「その人たちは、どうして『穏やかでいられる』のか?何をしているか」
を彼らから学ぶ、盗む…ということでした。

 

 

例えば、こうです。

 

温厚で、毎日揺らがず楽しそうに生きている人のブログを見つけたなら、
その人が「日々取り入れていること」を意図的に探して、自分も取り入れる。

 

その人の考え方を学ぶ、想いを盗む、参考にする。

 

 

考えてもみてください。

 

その人のように「なりたい」と思えば、その人の行動や意識を、
意図的に取り入れると、より「その人に近づける」ことになりますよね?

 

行動やサイクル、生活習慣、想い、価値観、世界観。

 

 

その一つ一つを細かに観察し、「私もそうなりたい」
と思える部分を探し出し、自分なりに解釈した上で盗む、取り入れる。

 

そうすることで、自然とあなたがなりたかったその人の「尊敬する部分、
凄いなと思える部分」を取り入れ、マスターした自分がいつの日か、出来上がるのです。

 

心配しすぎない、前向きな自分になれるんです。

 

 

したい、と思っても実際に「行動しなければ」絶対に、
経験も成功も手に入らないように。

 

なりたい、と思っても「では、どうすればなれるか?」を考え、
取り入れる行動を起こさないと、絶対に同じようにはなれません。

 

 

そうなりたい、落ち着いて穏やかに過ごせる術を身につけたい…と思うなら、
一度「実際にそうなっている人」を参考に取り入れてみる。

 

行動してみる。

 

 

最初から諦めている人には、「できる」可能性も「なれる」可能性もありません。

 

 

ですが、今向上心を持ってこの記事を最後まで読んでくださる、
誰より学ぶ意識の高いあなたです。

 

ご自分で、「なりたい自分」になれる可能性があることを、
証明されていること、既にお気づきでしょうか?

 

 

私も、もっと「なりたい自分」の要素を持った人から学ぶ意識を欠かさず、
日々自分を高めていきたいと強く思っています。

 

一緒に、きたる未来に「あの時、なりたいと思った自分」になれているよう、
今から少しずつ、一歩ずつ行動して確実に、前進していきましょう。

 

 

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