不平不満が多いのは感謝する心が足りない証?

どうせなら、毎日を楽しく過ごしたいからこそ。

 

不平不満を言うよりも、
自然と感謝の言葉が口をついて出るような。

 

そんな人間になりたいものです。

 

 

普段から、愚痴や文句が多い…と気づいた時には、
一つ考えてみたいことがあります。

 

物や、人に対する不平不満と。
一方で、感謝の気持ちと。

 

 

時には意識的に、「どちらを多く感じているか?」
考えてみるのも、成長や成功のきっかけになるかもしれません。

 

 

・不満がある時は感謝できない、感謝が足りないサイン?

・当たり前じゃないことに感謝する習慣を作る
・「ありがとう」という言葉の効果とは…

不満がある時は感謝できない、感謝が足りないサイン?

例えば、私も不平不満を感じている時。

 

最近、そんな自分を冷静になって考えてみて思うことがありました。
それは、「感謝の気持ちが足りてないのかな…」ということ。

 

 

人間とは、確かに複雑な部分もあります。
が、一方で意外と単純な面も持ち合わせています。

 

 

自分の心が満たされている時には、人にも優しくできます。

 

同じように、自分の心に余裕がある時には、
人や物に対しても感謝の気持ちが自然と芽生えます。

 

 

なぜなら、やはり「したいことをやれている」「毎日が充実している」など、
自分を満たせていれば、心が満足する。

 

心が満足すると、つまり気持ちに余裕ができて「嫌なことを考えにくくなる」
からですね。

 

 

したかったことを、楽しくやれている最中に充実感や満足感は感じても。
「不満だ、楽しいなんて最悪だ」…などと考える人は、いませんよね。

 

 

 

はな

 

 

 

つまり、普段から自分を満たす意識があなたや、私の幸せに繋がる。

 

→満たされない心を満たすためにできることとは?

 

 

そして、その「自分を満たす」意識が薄い人ほど、
充実感や達成感をあまり感じられないために、

 

不平不満が生まれやすい…と、
私は過去の自分の体験により、身を持って実感しました。

 

 

自分が、例えば今の生活に満足していない。

 

あるいは、満足する行動を取れていない、
実感を感じられていない。

 

 

そんな時には、やはりメリハリのない「つまらない、平凡な日常」
だと感じやすいんですね。

 

そのために、暮らしに張り合いがなくなる。
かつての私も、ずっと味わってきたことでした。

 

 

つまり、張り合いがないからこそ、
そのつまらない毎日に不平不満が生まれる。

 

同じことでも、
感謝の意識が薄れて否定的な感情を感じやすくなる。

 

 

自分で、「自分を満たす」意識を持つか、持たないか。

 

ただそれだけで、
同じ日常でも全く違ったものに見えてくるのだと思います。

当たり前じゃないことに感謝する習慣を作る

不平不満を感じているな…と思った時。

 

あるいは、「最近、不平不満が多いな…」
とそんな自分に気づいた時。

 

一つ、改善するために持てる意識があります。

 

 

それは、「当たり前」だと思っていることを今一度見直してみること。
人に対しても、物に対しても。

 

 

今日も生きていられること。
パソコンや、スマホのモニターの文字を読めること。

 

寝て起きて、
「食べたい」と思ったら食べられる生活環境があること。

 

 

人に対しても、同じです。

 

いつも、自分や家族のために家事をこなしてくれる人。
言葉をかけたら、答えてくれること。

 

 

全てにおいて、「当たり前」などない…と私は、
個人的には思っています。

 

なぜなら、自分にとっての「当たり前」だと思う行動でも。

 

別の人からすれば、
「それは当たり前じゃない」ということも十分ありえる。

 

そして、実際にそういった現場を目撃したこともあるからです。

 

 

不平不満に気づいた時。

 

そんな自分に、気づいていながら「いいや別に」
と気にも留めなければ。

 

明日もまた、
不平不満に包まれた「つまらない日常」を過ごすかもしれません。

 

 

ですが、一方で「少し、不平不満が多いかな。改善するには…」と、
意識新たに行動や「考え方」を見直してみた時。

 

 

そこで、「昨日までの不平不満ばかりの自分」とは、
違う自分にもなれます。

 

例え、昨日は不平不満ばかりだったとしても。

 

今日、意識を変えることで「感謝の気持ち」を持て、
そこから「つまらない」と思っていた日常も、見え方が変わってきます。

 

 

当たり前だと思って、
流していたことを一度立ち止まって感謝できるようになる。

 

そうなれば、不平不満は消えて「自分は幸せだ」
と思えるようになる可能性も、ありますよね。

 

 

幸せは、やはり「なるもの」ではなく「気づくもの」。

 

→幸せになるには「まず○○に気づく」

 

 

幸せになりたい!…と思って、「今ある幸せ」に気づけなければ、
いつまでも「無いものねだり」になってしまいますよね。

 

日常を、潤いあるものにするきっかけは、
まず「今ある幸せに気づく」こと。

 

そして、そこから感謝の気持ちを育てていくことだと思います。

「ありがとう」という言葉の効果とは…

私も、思い返してみると「感謝の気持ち」を持って、人にも接したほうが、
「思わぬ感謝の言葉を返してもらえたこと」が多かった気がします。

 

例えば、この前こんなことがありました。

 

 

親戚の家に遊びに行った時のこと。
食事に呼ばれたのですが、呼んだ側からすれば私は「客」の立場。

 

 

ですが、当然ここで「私は客だ!」とふんぞり返って、
何もせずにいることもできますね。

 

当然のように、お呼ばれしたことにありがたみも感じず。
ただ、後片付けも何もせず、黙って座っていることもできます。

 

 

しかし、やはり「せっかく呼んでくれたし、用意もしてくれたのに。」
と思うと、何か申し訳なさが襲ってきました。

 

そして、同時に「おもてなしの用意をしてくれたんだ。有り難いな」
との思いから、「少しだけでも、力になれたらいいな」とも思いました。

 

 

せめて後片付けくらい、手伝えると助かるかな…と申し出てみたところ。
ここで、思わぬ言葉を返されてしまいました。

 

 

「ありがとう、すごく助かる」と言ってもらえたんですね。
その時、ああ、人が人を想う気持ちって素敵だな…と、感じました。

 

 

何も、私が「相手を想う気持ち」が素晴らしく、
「人を想える私って、すごい!」…だなどと、
浅はかな勘違いをしているつもりはありません。

 

そうではなく、私は「当然だ」と思って申し出たことなのに。

 

 

それに対して、当然のような顔をするでもなく。
ただ、「ありがとう」と言ってもらえたその気持ちが、純粋に嬉しかった。

 

何も、そう言ってもらえたから「手伝ったかいがあった」
などと思ったわけではありません。

 

 

しかし、やはり純粋に「ありがとう」って、いい言葉だな…と、
しみじみ感じました。

 

同時に、私も人に対してできる限り「ありがとう」を伝えていく、
行動をしたい…とも思いました。

 

 

 

ハート

 

 

 

そして、身近にもこちらが何かした時に、
なんのためらいもなく「ありがとう」と返してくれる人がいます。

 

 

別に、その言葉が聞きたくて恩着せがましく何かしているわけではない。

 

ただ、自分の立場に置き換えた時に。

 

「一人きりでこれをするのは、大変だな…」と思うからこそ、
例えば「私だったら、手伝ってもらえると嬉しいな」と思い、
少しずつでもつたないながら、やる「意志」が身につきました。

 

 

私の力が、ほんの少しでも人の役に立てばいい。
そんな気持ちで、家事や「やるべきこと」をやるようにもなりました。

 

少しずつでも、恩返しをしたい。

 

そんな想いで、やっていただけなのに「ありがとう」と当然のように言われる。
そんな時、正直思うことがあります。

 

 

それは、「素直にお礼が言えるって、素晴らしいな」ということ。

 

そして、「ああ、この人に『与えてもらえる以上のこと』を、
もっともっと与えていきたいな」ということでした。

 

 

これは、アフィリエイトを続けるこのブログでも思うことです。
例えば、読者さんから気持ちのこもったお便りをいただけた時。

 

感謝や励ましの言葉をいただいた時、必ず思うことがあります。
それは、「まだまだ足りない」ということ。

 

 

私は、彼らに「たくさんのもの」を与えてもらっている。
けど、私はまだまだ彼らに「与えてもらえた以上のこと」を返せていない。

 

まだまだ、学ぶことだらけだ。

 

こんな風に思った時に、意欲を持って「もっと学びたい」と思う、
きっかけにもさせていただいています。

 

 

与えている「気になっている」だけでは不十分だ。
もっともっと、私ができることを、私なりに力の限り行っていこう。

 

そんな気持ちで、今もアフィリエイトを続けられています。

 

 

この、「ありがとう」が生み出すプラスの循環を噛みしめて、
よりこのブログでも、学ぶ意識を忘れず続けていきたいです。

 

 

「ありがとう」は、言ったほうも言われたほうも。
心を癒す、そして自分を満たす素敵な言葉だと、そのように思います。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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