嫌なことを考えない、今すぐ「クリアな思考」に変える方法

物事を考え始める時には、それ相応の「きっかけ」があります。

 

 

例えば、嫌なことを考え始める「きっかけ」となるのは、
今日の気分が悪い、嫌な夢を見た、嫌な目に遭った…など様々です。

 

そして、反対にいいことを考え始める「きっかけ」は、
気分が良い、すっきり起きられた、ご飯がおいしかった、夢見が良かった…など。

 

 

「心の健康」を思えば、当然嫌なことよりも、
いいことを意識して考えるほうがすっきり、
楽しく過ごせる時間も増えるに決まっています。

 

だからこそ、頭ではわかっているだけに私たちは、
それができないと「なんで?」と自分自身に、腹も立つ。

 

 

ですが、あなたはご存じでしょうか?

 

 

「きっかけ」一つで、いいことを考えることも、
嫌なことを考えることもできるなら。

 

いっそ、始めから「いいことだけを考えるきっかけ」を意図して作れば、
楽しく過ごせる時間も増えること。

 

そして、考え方一つでそれを実行できること。

 

 

嫌なことを考えない方法を身につけ、
少しずつ「幸せな時間」を増やすために。

 

気になったら、最後まで読んでみてください。

 

 

・怖いもの見たさで見ないほうがいいもの

・嫌なことをわざわざ考える利点はありますか?
・最短で成功するためにやるべきことを考える

怖いもの見たさで見ないほうがいいもの

「きっかけ」一つでいい想像も、悪い想像もふくらませて、
偉大な想像力を発揮することができる私たちです。

 

ですから、当然心にとっても「いい栄養になる想像」と、
「そうでない、身体に悪影響の想像」があります。

 

 

例えば、わかりやすいのがバッシングやネット上の非難、批判など。

 

ブログを運営していたり、掲示板で自分の意見を述べたりすると、
どうしても、反応が気になるものです。

 

 

「自分の意見を聞いた人は、どう思うかな?」と何だかそわそわするし、
あわよくば、肯定意見をたくさんもらえると、

 

自分を認めてもらえたようで、気分もよくなりますね。

 

 

しかし、想像と現実は得てして、「思い通りに一致しない」ものです。

 

 

…というのも、やはり自分の意見に対して、

 

「こんな風に認めてほしいな」「こんな言葉をかけてくれたら、嬉しいな」
とは思っていても。

 

なかなか、その通りの言葉をかけてもらえることは、
残念ながらほぼありませんよね。

 

 

中には、肯定してほしい…と思って発信した意見も、
どういうわけだか否定の嵐になったり、批判や非難されることもあるのです。

 

 

考えてみて下さい。

 

一人一人、意見や考え、価値観が異なるのですから、
言葉一つでも、当然「受け入れてくれる人」「そうでない人」がいても、
何もおかしくないですよね?

 

 

例えば、今この記事を読んでくださっているあなたにしても、

 

「ここは同意するけど、ここはそうは思わないかな…」という部分が、
多かれ少なかれあるのではないかと、そう思います。

 

 

でもそれは、当然のことです。

 

「全く同じ人間はいない」のですから、
価値観や考え方が「似通っている」ことはあっても、

 

何もかもがピッタリ全て「同じ」など、そもそもありえません。

 

 

むしろ、私はその「個人の価値観の違い」は、
人それぞれの個性として尊重したい、価値あるものだと思っています。

 

なぜなら、それがブログで生きてくるからです。

 

→あなたがアフィリエイトで稼げない理由と、稼げるブログの特徴

 

 

 

あじさいいっぱい

 

 

 

ネット上の批判や非難は、そもそも「意見の食い違い」から起こるものですね。

 

 

嫌なことを考えれば当然気分が悪くなるように、
私たちにとって、「否定や批判の意見」は、いい気分はしません。

 

当然、ネットでも実世界と同じで、
人は悪口や陰口を言われれば嫌な気分にもなりますから、

 

同じように批判や非難も「大歓迎!」と清々しく受け取れる人は、
聖人君子でもない限り、なかなかいないでしょう。

 

 

つまり、「見れば嫌な気分になる」可能性があるからこそ、
それはあなたにとって今、「必要のない、不要なもの」ということになります。

 

→目に見えないもの。心と体の健康を意識する

 

 

どういうことだか、おわかりでしょうか?

 

 

自分のことを悪く言われると、自尊心が傷つけられます。

 

マゾや、自分を罰することが目的でもない限りは、
故意に傷つけられて「ありがとう」なんて思う不思議な人はいません。

 

反対に、「こんなひどいことを平気で言うなんて…」と、
憤慨するきっかけにもなりますよね。

 

 

きっかけ。

 

つまり、「嫌な気持ちになる『きっかけ』は、嫌な考えを引き起こす」
ということですね。

 

 

例えば、エゴサーチという言葉があるように、
発信を続けていれば「自分の評判」が気になったりもします。

 

人には、他人に「わかってほしい、認められたい」という欲求があるからこそ、
自然な感情であると、私はそのように思っています。

 

→人に期待しない生き方を身につける。期待すると疲れるだけ
→アフィリエイトブログを始めると成長する人になれる

 

 

だからこそ、ついつい恐いもの見たさで検索したり、
自分に対しての意見を調べてみたりしがちです。

 

しかし、ここで罠となるのは、やはり「思わぬ批判や非難」。

 

 

調べたい、と思うそもそものきっかけは「自分を認めてほしい」
という欲求ですが、やはり「現実と想像が違うこと」はよくあるのです。

 

つまり、賞賛や肯定を期待して調べたのに結果はどうしてか、
批判や非難の嵐だった…ということも、少なくはないんです。

 

 

そのような可能性があるとしたら、わざわざ「調べる、見る」
必要などないと、私はそのように思っています。

 

一言で言うと、「嫌なものは見ない」「嫌なことは考えない」

嫌なことをわざわざ考える利点はありますか?

自分が「傷つくきっかけ」になるかもしれない、
批判や非難を「意図せず」見てしまったとしても。

 

それこそ、「恐いもの見たさで」そのままUターンせず、
見続けてしまう人がいます。

 

 

人間には「知りたい」という欲求があるので、
例えばネット上に自分のことが書かれていれば、
どこまでも追って、突き詰めたくなる気持ちも、わかります。

 

 

何しろ、親しみのある自分の名前がネット上で話題になっていれば、
人気者のようで、ある種気分がいいですよね。

 

だからこそ、ついつい「もっと、もっと」と自分の名前を調べたり、
評判を追う気持ちもわからなくはないのですが、一つ注意したい点があります。

 

 

それは、「いい評判」の時にはともかく、
「悪い評判」まで見る必要はない、ということです。

 

先ほどの、「嫌なら見ない、嫌なことは考えない」です。

 

 

つまり、たとえ怖いもの見たさで、自分の評判や反応を調べたとしても。

 

そこで意図せず、「あなたが傷つきそうな、マイナスの情報」
があったとしたらそれ以上、その情報を追う必要はない、ということ。

 

 

なぜかは、高い向上心を持って賢明に努力しておられるあなたなら、
恐らく既に理解しているかもしれませんね。

 

 

そう、わざわざ意図して「自分が傷つく恐れのある情報」を見て、
嫌なことを考える必要など、どこにもないからです。

 

言うが早いか、自分で自分の胸をナイフでえぐる必要はないんですね。

 

 

そんなことをしても、良い評判なら糧として、更に努力して上り詰め、
どんどん成長していく「良い栄養分」ともなりますが、

 

悪い評判や批判、非難は決して「心の栄養」にはならないのです。

 

 

批判や非難に限らず、例えばアクセス数などにしても同じです。

 

特に最初の頃、気になるのはよくわかります。

 

何せ、たくさんの人に見てもらえれば成長の実感も味わえますから、
「やっててよかった」とも思うでしょう。

 

 

しかし、少ないうちから「見て、思うように伸びていなくてへこむ」
のを繰り返すなら、いっそ「見ない」ほうがよほど、建設的に伸びていけます。

 

 

なぜなら、嫌なことを考えれば思考が引っ張られて、
マイナスのことばかり浮かびますが、

 

そもそも「嫌な気分になるきっかけ」を目にしなければ、
否定的な感情が引き起こされないため、気分が悪くならないからですね。

 

 

想像と現実が違うことはよくありますが、
かといって何もわざわざ「理想に追いつかない現実を見て、落ち込む」
道を選ぶ必要は、どこにもありません。

 

 

「嫌なことを考えない」ためには、「嫌なことを考えそうなきっかけを排除する」
ことも必要だと、私は強くそのように思います。

 

 

楽しい未来を想像して、やる気を高めるのは非常に建設的なので、
どんどん取り組みたいものですね。

 

 

だからこそ、「どうせ考えるなら、嫌な想像より、
楽しい想像が浮かぶよう、努力する」
ことが、

 

結果的に私たちがこれからの時間を多く、
楽しく過ごせるきっかけだと、そうも思います。

 

 

最後に、最も重要な「嫌なことを考えない」方法を、
ご紹介していきます。

最短で成功するためにやるべきことを考える

私たちが目指す最終目的は、「金輪際、働かずに自由に暮らせる未来」です。

 

時間、お金、人間関係、住む場所。

 

これらの、「4つの究極の自由」を手に入れるために、
私たちは今自身の「資産」となる、ブログづくりを行っていますね。

 

 

私も、「一生働かずに、自分の力で稼いで自由に暮らす」という信念のもと、
稼ぐ仕組みづくりを続けています。

 

→ネットで稼ぐ方法を選び、お金の不安を取り除く

 

 

だからこそ、今の私たちが最短で成功するためには、
「道に迷っているヒマ」などありません。

 

言いかえれば、「余計な思考にとらわれている」ヒマなど、
一つもないと言えます。

 

 

なぜなら、最短で成功するためにはまず、
「やるべきことだけに取り組む」必要があるので、
それ以外の「余計なこと」に目をくれているヒマはないからですね。

 

→アフィリエイトを必ず失敗する人の2つの特徴

 

 

つまり、淡々とアフィリエイトの仕組みづくりを完成させ、
読者の心を揺さぶる記事を「結果が出るまで」行い、
ぶれずに成功を収める。

 

そのために、「折れない心」「思うようにいかなくても、乗り越えられる」
マインドセットを身につけることが、最短で結果を出す唯一の道です。

 

→知識ばかり追い求めるとノウハウコレクターになる
→成功するには正しくマインドをセットする必要がある

 

 

嫌なことを考えると、どうしても思考が濁り心に余裕がなくなるので、
読者のことを思って文章をつづることができなくなります。

 

自分に余裕がない状態で、人に優しくできないように。

 

切羽詰まって気分が悪い状態では、
人の心を揺さぶる文章など、書けるはずもありませんよね。

 

→ブログアフィリエイト初心者が月1万稼ぐ正しい戦略

 

 

つまり、今の私たちに「いちいち、何かにつけて心を乱されているヒマはない」
のですから、それは「心を乱されそうなきっかけには、最初から触れない」
ということでもあるのです。

 

 

おわかりでしょうか?

 

 

最短で成功するため、最短で自由な未来を手に入れるために、
「余計なこと」を考えているヒマはないからこそ、

 

「余計なこと」になりそうな恐れのある「きっかけ」は、全て排除する。

 

見て嫌な気持ちになるものは、見ない。
嫌なことは、そもそも考えない。

 

 

そのための努力も必要だと、私は自分が以前よりも「ぶれない心」
を身につけたことによって、大きく実感しました。

 

 

嫌なことを考えないためには、まず「目の前のこと」に集中するんです。

 

今やっていることに全力で取り組めば、自然と「目の前のこと」しか、
見えなくなります。

 

→無気力を克服するためにしたい2つのこととは?

 

 

心がぶれなければ、やはり作業能率も上がり効率よく記事を書けます。

 

スピードも上がり、心に余裕もでき意図的に「人の心を動かす文章」が書けます。

 

 

自分の成功を心から信じるからこそ、やがて成功する未来は必ず訪れます。

 

しかし、同時に最短で成功するための「意識や努力」も必要なのは事実です。

 

→アフィリエイトビジネス成功者に共通する3つの特徴

 

 

余計なことに気を散らせるから、やがて心がぶれ精神的に不安定になり、
疲れて、耐えられなくなってやめるアフィリエイターが、全体の8割以上です。

 

 

そうならない唯一の道は、マインドセットつまり「心を鍛えること」です。

 

普段から心の健康を意識し、「余計な思考を呼びそうな、悪いきっかけ」
は排除するからこそ、心を乱さずいつも冷静でいられます。

 

 

それが、結果的に「楽しく、着々と仕組みづくりを整える」ために、
非常に有効な手段である、とそのように思いませんか。

 

当然、何をするにしても「心に余裕があるからこそ」質の高い物ができるんです。
嫌なことは、考えない。シンプルですが、非常に有効な考え方です。

 

 

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