効率よく稼ぐために健康管理が欠かせない理由

アフィリエイトで成功を勝ち取るためには、自身の健康管理も欠かせません。

 

私たちの目的は、「働かずに自由に暮らせる未来」を手に入れること。
お金の不安を金輪際取り除き、時間、お金、人間関係、住む場所をこれから
自分で決めることのできる自由。

 

・あくせく働いて自分の自由時間をほとんど犠牲にすることもなく、
・お金に悩まされ、借金や収入の少なさに不満ばかり並べ立てることもなく、
・自分が付き合いたい人とだけ付き合い、いらないと思った人間関係は捨て、
・苦手な近所の人と顔を合わせることもなく、住む場所を自分で決められる自由。

 

時間、お金、人間関係、住む場所。これらの、「4つの究極の自由」を手に
入れるために私たちは今自身の「資産」となる、ブログづくりを行っています。

 

 

…と、ここまではおさらいですが自由になりたいからこそ、効率よく物事を進め
「心身共に健康であること」が重要となるその理由。
あなたは、ご存じでしょうか?

 

 

・体が資本と言われるからこそ、健康状態に気を遣う

・規則正しい生活で「心も身体も、ストレスを溜めない」
・最高のコンディションを保つことも、成功法則の一つ

体が資本と言われるからこそ、健康状態に気を遣う

何をするにしても、まず私たち自身の「体」がうまく機能しないことには、
当然効率よくいきません。
体の状態、そして心の状態が悪いと思うような文章が書けなかったり、
気分が悪いからこそ読者の心を動かす文章が書けない、ということもあります。

 

 

コンディションの良い状態と悪い状態を比べれば、当然良い状態のほうが
物事を楽に、楽しく質よくこなせる可能性も上がります。
コンディションが悪ければ、いちいち筆が止まったり頭を掻きむしることにも
なりますよね。

 

なぜなら、コンディションが良い時は気分も上がり、「心身共にいい状態」
ということを自分でも自覚しているために、より意欲が出て前向きにも
なれるからです。
一方で、コンディションが悪ければ意図せず気分が下がることにもなり、
体や心に不調があるとそこばかり気になって「集中できないから」ですね。

 

 

考えてもみてください。
私たちが持っている力をうまく、効率よく発揮できる時というのはやはり、
コンディションが良く「今やるべきことだけに、心血を注げる時」ですね。

 

不調があれば気になるのは人間の心理ですから、当然気になるところや気分が
下がりそうな要素は排除しておいたほうが、効率よくいくのもうなずけます。

 

 

つまり、体が資本と言われるからこそアフィリエイトに限らず、
何をするにしても「集中して、最大限の力を発揮する」ためにはまず、
自身のコンディションを普段から整えておく努力も必要だ、
という結論になります。

規則正しい生活で「心も身体も、ストレスを溜めない」

私たちが、ストレスを感じる時には必ずその「原因」がありますよね。
確かに、何もしていなくても「なんとなく気分が悪い」ということもありますが、
それにしても「少し体調が悪い」「寝不足だ」などと、探してみれば
細かな原因要素はあるものです。

 

 

そして、ストレスを感じる原因が体や心の不調、ということもよくあります。
例えば、朝起きて頭が痛かった。寝不足のせいで気分が優れない、
頭がぼうっとする。集中できない。
体の調子が悪い。腰が、足が、耳が痛い。…など、あげれば様々ですね。

 

そして、その不調を意識すればするほど気分も悪くなりますし、不調はないより
あるほうが気になるのは当然なので、集中できない要素にもなります。

 

 

私たちは、アフィリエイトで「最短で」働かずに自由になることを
目標としていますね。
だからこそ、その「最短で」という部分を実現するためにも、普段から体や心の
状態には耳を傾け、健康管理をしておく必要があります。
つまり、どういうことでしょうか?

 

 

「気長に成功を待とう」「向こう10年くらいかかってもいいや」
というのなら、話はまた別ですが「最短での自由」を目指すのなら、やはり
それ相応の努力が必要になるのも事実です。

 

最短で、と言いつつ記事を一週間に一度しか書かなければ、当然ブログ自体が
評価されるのも、遅くなってしまいますから成功も遠のきます。
同じように、短期集中して記事を書く!…という意識を持っているのなら、当然
「体や心の状態」は重要になってきます。

 

 

 

夕暮れの水面

 

 

 

やはり、体か心一方でも「ストレスが溜まる要素」があれば、そこから
集中力が途切れたり、イライラして進まない!…ということにも繋がるからです。

 

体の調子が優れないなら、そのことばかり気になってやがて、心も釣られて
「気分が優れない」となりがちです。
気持ちが沈んでいれば、テンションが下がりやる気減退にも繋がりますよね。

 

 

…というように、「どちらか一方でも」不調を実感すれば、私たちはすぐに
面白いように気分ややる気が下がり、質の低い記事になる恐れも出てきます。
つまり、すぐに気分やテンションが変動するからこそ、「なるべく高い位置に
留めておく努力」が必要なわけですね。

 

一方で、あなたはこのように思われたかもしれません。

 

 

「どっちにしろ、すぐテンションが下がったり気分の浮き沈みがあるのなら、
いちいちコンディションを気にして高く留めても、結局また下がるんじゃ?」

 

 

確かに、私たちはそれこそ機械と違って「不安定な心」と「意思とは関係なく
好調や不調になる体」を持っていますから、なるべくコンディションを高めても
どうしても、下がってしまうこともあります。

 

結局不安定で言うこと聞かないんじゃ、高く留めたって意味がない…と思う
気持ちも、よくわかります。

 

 

しかし、こうは考えられないでしょうか?
「一定してないからこそ、なるべく『好条件』を維持しておくことが重要。」

 

 

つまり、いくら気分を上げようと心掛けていても気分の悪い時は悪いですし、
意図せずテンションが下がったり、雨で体が不調を訴えることもあります。
しかし、やはり「コンディションを高める」努力をしていないと、普段から
「気分の悪い、最低の状態」ばかり続く恐れもありますよね。

 

意図していつもいつも「ストレスなく、体も心も気掛かりのない状態」にする
ことは、極めて難しいかもしれません。
しかし、努力によってある程度「自分の状態をコントロール」することも
できます。

最高のコンディションを保つことも、成功法則の一つ

例えば、規則正しい生活をしていれば少なくとも寝不足や頭が痛い、という
事態は避けられる可能性が高いです。
腰痛や腹痛などの「持病や突然来るもの」はなかなか、防いで常に最高の状態を
保つのは難しいですが、それでもある程度の予防や改善は可能です。

 

 

毎日同じ時間に寝て同じ時間に起き、太陽の光を浴びれば自然とやる気も出ます。
ノルマがあるのなら、そのノルマをこなすため「今日も頑張ろう!」と
意識的に気分を上げることもできます。

 

一方で、いつも不規則に寝て起きてを繰り返し、昼夜逆転の生活を送っていれば
不安定なので体内時計も狂ってしまいます。

 

 

何も、人の生活習慣にケチをつけているわけではありません。
私も、規則正しい生活が結果的に「アフィリエイトでの最短の成功」に一番
効果的、だと思ったからこそ勧めているのであって、昼夜逆転そのものが
悪い、と批判しているつもりはありません。
→早起きの習慣を身につけるメリット

 

 

しかし、やはり昼夜逆転生活は陽の光を浴びないせいで人間の体内時計を狂わせ、
やる気減退にも繋がります。実際に、陽の光を浴びると人間の体に良い、という
メカニズムも判明しています。
(ここで専門知識について説明していると話がずれてしまいますので、割愛します)

 

それに、昼夜逆転の生活が好きならアフィリエイトで自由になってから、
思う存分望んだ生活を味わうほうがよほど幸せだと思いませんか?
最短で自由になったなら、思う存分「自分の好きに、自由に」生活できる期間も
自然と長くなるのですから、それならばと今この時に性根を入れて取り組むのが
一番、最善だと言えますね。

 

 

 

空と太陽と雲

 

 

 

学ぶ意識の高い聡明なあなただからこそ、お分かりかもしれませんが
私たちは決して「束の間の自由」が欲しくて今、仕組みづくりを行っている
わけではありませんから、「最短で成功する努力」こそ結果的に早く身を結ぶ
ことにもなりますよね。

 

 

手洗いうがい、服装に気を遣う、マスクをする、風邪予防、早寝早起き、
食事に気を遣う、など。
こうずらっと並べれば面倒くさくも見えてしまいますが、冷静に一つ一つを
眺めてみると、ごく単純なことばかりです。

 

健康を損なうと、心も沈みがちですから普段から健康に気を遣い、自分で
「自分の体や、心を大切にする。最高の状態を保つ意識を持つ」ことも
結果的に、アフィリエイト成功のための重要な秘訣だと言えます。

 

 

それに、健康は「あって悪いもの」ではないので、この先ずっと病気や不調の
不安もなく、「長く健康に、自由に暮らす」意味でも今のうちに、
健康習慣を身につけるのも悪くないと思います。

 

 

例えば病気になった時。不健康な日々を送っていれば、「もう少し改善して
おけば…」と後悔することにもなりますが、普段から健康を意識して
生活していれば、例え病気になっても悔いは残りません。

 

なぜなら、「できることは精いっぱいやってきたんだから、仕方ない」と
自分が取った最善の行動に、納得することができるからですね。

 

 

それに、日々のちょっとした心がけ一つで「高いコンディションを維持できる」
のですから、ストレスなく楽しく過ごす意味でも、やってみる価値は
十分にあると思いませんか?

 

できることから、少しずつ。長い目で見てコツコツ、自分にとっての「最善」を
続けられると、成功や幸せにも繋がると、そう思います。

 

雑談やご感想があればこちらからどうぞ。