幸せになるためには。○○に気づけば必ず幸せになれる

幸せになりたい、とは誰しもが思うもの。

 

ですが、では「どうすれば幸せになれるのか?」
がわからないことって、結構あるものです。

 

 

頭を悩ませずに淡々と物事を進めていければ、楽に続けられるのに。

 

アフィリエイトにしても、「いつ成果が出るんだろう…」
と思いわずらうことがなければ、心が折れずに続けることができるのに。

 

 

「たら、れば」を考えればそれだけ、不満も生まれるし、
何より心がどんどん貧しくなるようで、みじめにもなります。

 

私たちの中に不安定な「心」があるからこそ、誰しも時には気分が沈み、
時にテンションが上がったりと、変化があるのは当然のこと。

 

 

しかし、あなたは知っているでしょうか?

 

私たちが持つ「心」は、意識一つ変えることで、
ある程度感情や感じ方をコントロールできるのです。

 

 

何を行うにしても、他ならない自分の「心」に負担をかけず、
なるべく気分よく進められる、幸せな人間になるために。

 

今のうちに、「より幸せでいられる考え方」
「不満や不幸を感じなくなる考え方」を、
この記事でマスターしてしまいましょう。

 

 

・幸せになるためには意識を変えることが重要

・幸せは「なる」ものではなく意外と身近に「あるもの」
・より心穏やかになるために生活の質を上げる

幸せになるためには意識を変えることが重要

まず一番始めに、あなたにお伝えしておきたいことがあります。

 

それは、「幸せは『なる』ものではなく、『気づく』もの」だということです。

 

 

この一文を読んで、あなたはどう思われたでしょうか?

 

「そんなわけがない!」と思ったかもしれないし、
「言ってる意味がわからない」と、軽く混乱したかもしれませんね。

 

 

私も、実はずっと不幸だった頃は、
「幸せになりたい」と、願ってやまない時期がありました。

 

 

幸せになれれば、今の生活がガラリと変わる。

 

幸せになれたなら、この先二度と嫌なことは起こらずに、
「怒り」や「悲しみ」とは無縁で、笑って暮らしていける。

 

幸せになるためには、○○が必要。
○○さえあれば、私は必ず見違えるように幸せになれる…。

 

 

…というように、かつての私のように、

 

「○○があれば、幸せになれる」と、
「幸せになるためには、何か『物』が必要」
…と思っている方が、意外と多いこと。

 

ご存じでしたか?

 

 

物、といっても目に見えるものに限らず、
「事例」や「肩書き」「地位」「名声」などの、全てです。

 

例えば、「結婚すれば、幸せになれる」と信じて、疑わない人。

 

 

結婚に限らず、「お金があれば」「立派な家があれば」のように、

 

「今の自分にはない何か」を求めて、それが手に入れば幸せになれる…
と信じている方が、どういうわけかこの世界にはとても多いのです。

 

 

確かに、「ないよりあったほうがいい」という気持ちもわかりますし、
お金にしても、「あって困らないもの」だというのは事実です。

 

 

私も、現に信念「一生働かずに、自分の力で稼いで自由に暮らす」
を胸に、「金輪際、働かずに自由に暮らせる未来」を目指しています。

 

お金がないと、生きていけないのは事実ですから、
お金は「ある程度は必要なもの」だとは思います。

 

しかし、同時に「有り余るほどなくても、生きていけるもの」ですよね。

 

 

物や肩書きに依存してしまうと、例えそれを手に入れたとしても、
それを「失った時」にまた、一気に不幸になってしまうのです。

 

 

 

キッチンのもの

 

 

 

それに、「それを手に入れられれば、幸せ」という考え方は、
そもそも「それを持っていない今は、不幸せ」…と、
自分で決めつけてしまっているようなものです。

 

「今はまだ持ってないんだから、幸せじゃないのは当たり前でしょ?」
…と、あなたは思われるでしょうか?

 

 

しかし、少し考えてみてください。

 

例え手に入れられたとしても、「一つの物」があれば幸せ…
という考え方はどうしても、その『物』に執着してしまうので、

 

それを失った時のことを考えると、
やはりどうしようもない恐怖に襲われるのです。

 

 

「もし、なくなったらどうしよう」「もし、離婚したらまた不幸になる…」
「もし、お金がなくなったならまた、不幸になる…」
「もし、今の収入がなくなったら…」

 

 

このように、「○○があれば幸せ」は裏を返せば、
「○○がなければ、不幸」なのでそれはイコール、
「今あるものを失えばまた、不幸になる」とも、言いかえられます。

 

そんな、「物に依存した幸せ」が、
果たして本当の幸せだと言えますか?

 

 

それが手に入れば必ず幸せになれるのなら、
一方でもし「一生手に入らなかった時」は「一生、不幸」ということになります。

 

そんな極端な話、冷静に考えてみればおかしいと思いませんか?

 

幸せも不幸も、ただの個人の「感じ方の問題」に過ぎないのに…。

 

 

そう、同じ状況でも「不幸」と感じる人がいる一方「幸せ」と感じる人がいる。

 

その理由は、
「幸せは物や状況が決めるものではなく、自分自身が決めるもの」
だからです。

 

 

つまり、見方を変えると「不幸」も「幸せ」に変わる可能性があるのです。

 

一体、どういうことでしょうか?

幸せは「なる」ものではなく意外と身近に「あるもの」

幸せは、「なる」ものではなく「気づく」もの、だと冒頭で言いました。

 

 

私たちは、一人一人個性や考え方が違うように、
物事の感じ方も人によって、全然違います。

 

例えば、Aさんが「最悪」としか思わない出来事でも、
Bさんなら「いい経験になった」ととらえることもあるのです。

 

 

決して、個人の力量や能力の違いなどではなく、
個人個人の「考え方」の違いだと、私はそのように思っています。

 

…というのも、物事には多面性があります。

 

一方向からしか見なければそれは「悪いこと」だとしても、
他の方向から見てみれば、「いいこと」もあるかもしれません。

 

 

例えば、ここで少し考えてみてください。

 

ブログづくりを始めたけど、最初はやり方がわからなかったせいで、
うまくいかなかった場合。

 

 

「うまくいかなかった、時間のムダになった、最悪だ…」とも思える一方で、

 

「今回はうまくいかなかったけど、いい経験になった。
次はやり方がわかってるから、きっとスムーズに進められるだろう」
とも、思えますよね?

 

 

考え方だけでなく、「次の行動」としても同じことが言えます。

 

例えば、「うまくいかなかった、失敗した」ということにとらわれて、

 

「あの時、ああしていれば…」と過去の失敗を悔いて、
何もせずに過ごすこともできます。

 

一方で、失敗を気にせずに「前はここを間違えたから、今度はこうしよう」と、
やり方を修正して、どんどんステップアップすることもできるんです。

 

 

 

雪だるま

 

 

 

同じ失敗でも、それを「活かせるか、活かせないか」で、
その後の人生が、みるみる変わっていきますよね?

 

どちらが、より今後「幸せに」生きられるかなど、
もはや比べるまでもないと思います。

 

 

同じように、少し見方を変えると「悪い」と思っていたものも、
別の「いい」と思える面が、見えてくるようになります。

 

→意識を変えることで自然と行動も変わってくる
→元気がない時は少し視点を変えると今すぐ幸せになれる

 

 

つまり、幸せ一つにしても「幸せになるためには、○○が必要」と、
最初から決めつけてしまうと、
「今ある幸せ」が曇って、一つも見えなくなってしまうのです。

 

 

どういうことか、おわかりでしょうか?

 

 

要は、「○○があれば、幸せ」というのはやはり、
裏を返せば「○○がない今は、不幸」だと「最初から自分で決めてしまっている」ので、

 

たとえ今の状況の中に「幸せを感じられる要素」があったとしても、
それに気づけないんです。

 

 

「○○があれば幸せ」というのは、ただの幻想です。

 

 

実際に、例えばお金があってもいつもあくせく、
不幸そうにしている人もいます。

 

物にあふれた生活を送っていても、ちっとも幸せそうに見えない人もいます。

 

逆に、たとえ貧乏だとしても、物にあふれていなくても、
つましく、笑って暮らしている人もいるんです。

 

 

今あるものに気づけず、ないものねだりばかりをしていれば、
「今そのもの」の状況、状態に心が満たされることがないので、

 

結局何を手に入れても満足できません。
心が満たされることはありません。

 

 

それは、言いかえれば「今あるものの中から、幸せを見つけること」を、
そもそも放棄していることになるので、
つまり「幸せを見つける努力」を最初からしていない、ということです。

 

 

そんな状態で、たとえ望みの物を手に入れたとしても、
幸せが長く続くはずもありません。

 

なぜなら、「幸せを見つける努力」を放棄すれば、
「幸せに気づく力」が磨かれていないので、
些細なことも「幸せ」だと思わず、通り過ぎてしまうからです。

 

 

本当は、そこら中に潜んでいるはずの「幸せ」に気づくこともなく、
ただ幻想の「幸せ」ばかりを追い求める。

 

これでは、せっかく手に入れたはずの「幸せになれる(と思っていた)物」
もすぐに飽きて、

 

「これは、私を幸せにしてくれる物じゃなかった」と、
また新たな物に「ありもしない幸せ」を求めるのも、目に見えています。

 

 

幸せは、あなたが意識して探してみれば、いくらでも見つかります。

 

例えば、今生きていられること。
天気よく晴れ渡っていること。

 

人の価値観や考えに、気軽に触れられる情報社会に生きられていること。
朝起きられること、物が食べられること、物事を考えられること…。

 

 

今あるものに「気づく」その意識一つで、同じ世界でも全く変わって見える。
そのことに私も、ようやく気づきました。

 

幸せになるためには、いかに「今の状況に、満足できるか?」
が一番のきっかけになると、そう思います。

より心穏やかになるために生活の質を上げる

そして、今ある幸せに気づいた上でできることもあります。

 

「より、幸せになるためには、どうすればいいか?」
を考えて実行することで、私たちの幸せには更に磨きがかかります。

 

 

人間のあらゆる能力一つ取っても、「時間をかけて磨き上げたからこそ」
スキルアップすることができますね。

 

たとえ貴重な才能や能力を持っていても、それを活かさないことには、
もっと言えば伸ばそうとしなければ、ただの宝の持ち腐れです。

 

 

幸せに気づく力にしても、同じです。

 

普段から、「今ある幸せ」や感謝の気持ちを持つ習慣を身につけていれば、
自然と磨きがかかって、「より、幸せに気づきやすくなる」んです。

 

一方で、幸せを見つけられない人というのは、
普段からないものねだりだったり、不満ばかりを意識しているので、
「幸せに気づく力」が衰えてしまっています

 

 

些細な幸せに気づき、喜ぶ人を見て一方で、
「そんなことで幸せを感じるなんて、おめでたいな」と呆れる人もいるでしょう。

 

 

しかし、冷静に考えてみてください。

 

「ないものねだりや不満ばかりの人」と、「今ある物の中から幸せを見つけられる人」、

 

果たしてどちらがこの先より幸せに、満たされた心で過ごせるかなど、
もはや言うまでもないと思いませんか?

 

 

私たちが「幸せに気づく力」を磨く最大の目的は、
「今後心穏やかに、より楽しく、笑って過ごす時間を増やすため」です。

 

だからこそ、まず「他人の目にどう映るか?」ではなく、
「自分なりの幸せの見つけ方」を研究するほうが、
よほど心乱されず、穏やかに過ごせると私はそう思います。

 

 

何より、心穏やかでいられる術を身につけられれば、
心に余裕ができるので、
もちろん今後、アフィリエイトも、何をするにも存分に活かせるのです。

 

 

 

青い月

 

 

 

そして、心穏やかに、より幸せに過ごしていく上で「何が必要か?」
を考えるのも、あなたや私が成長していく上で、非常に重要となります。

 

 

…というのも、やはり人間は停滞していれば成長の実感もないので、
やがて退屈になり、心の動きにメリハリがないと
「つまらない、平凡な日常」を過ごすことにもなりかねないからです。

 

 

私たちの人生が充実している時というのは、
多く「自分の成長を実感できている時」です。

 

 

やはり、日々挑戦も目的もなく「ただ生きる」だけでは、
どこへ向かって進めばいいのかもわかりません。

 

そもそも目的がないために、「○○をやり遂げる!」
という意欲や張り合いが、生まれないんですね。

 

 

意欲がないと、毎日がダレがちです。

 

現に、私も目的意識もやりたいことも探さずに毎日を、
ただ過ごしていた頃。

 

つまらないし退屈だしで、毎日「早く一日が終わればいいのに…」
と、自分のつまらない人生に嫌気が差していました。

 

 

何せ、引きこもり暦10年以上なので、
「退屈な毎日」の拷問感は、よくわかっているつもりです。

 

 

私たちがより成長し、より幸せを敏感に感じられるようになるために、
必要なもの。

 

それは当然、私たち自らを「成長させてくれる、知識や経験」ですね。

 

 

つまり、より成長してその実感を味わい、人生を充実させたいからこそ、
「今、自分の成長に必要だと思った物には、ためらわずお金を使う」。

 

 

例えば、アフィリエイトのスキルアップを目指すなら、
必要な「質の高い」教材や書籍を、例え値が張ると悩んでも、
確実に手に入れる。

 

自分が成長できる、そのチャンスをものにする。

 

 

やはり、価値あるものは無料とは違いますから、
それ相応の出費が必要にもなってきます。

 

 

しかし、やはり「価値あるからこそ」の出費だとすれば、
例えばチャンスを逃して後になって「手に入らなかった…」と後悔するよりも、

 

チャンスがあるうちに、迷わず手にする勇気も時には成長を早めてくれます。

 

→無料ブログでアフィリエイトを始めると失敗する理由
→貯金が趣味。そんなに貯めてどうするの?

 

 

これは、例えば「役に立たないもの」にしがみつくのも同じです。

 

一度学んで、吸収したと思ったけれど、やっぱり役に立たなかった。

 

あるいは、その時は「それが至高」だと思っても、
やはり時代も変化しますから、「その時よりも、役に立つもの」が、
後世どんどん生まれてくるものです。

 

 

そんな時、「あれがあるから、いいや」と満足してしまうよりも。

 

「学びたい」と思ったなら、新しいものをどんどん取り入れる姿勢こそが、
私たちを更に成長させてくれる、願ってもないチャンス。

 

私は、自分自身の経験から、強くそう思いました。

 

 

サイトも、ブログもいつの間にか閉鎖するところが後を断たない時代ですから。
「明日でも手に入る」はもう、通用しないのかもしれませんね。

 

「今日できることは、今日やる」その行動力が、命運を分けるのかもしれません。

 

 

おわかりでしょうか。

 

 

私たちの今後の成長にも、そしてそれにともなう幸せにも、
必要なのは
「価値あるものに投資する」「今必要なものは、今手に入れる」ことです。

 

 

より幸せに気づく力を高め、そして成功の道をたどるためにも、
必要な知識とマインド形成は、今のうちにしっかりしておきましょう。

 

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