人生を楽しむために、誰でも今すぐできる3つの行動

先日、ずっと欲しかったものを買える機会があったので、
思い切って買いました。

 

「本当に欲しいもの」は買ったほうが心も満たされ、
より満足できると、このブログでもお伝えしています。

 

→自己投資のおすすめ戦略。お金を使うと金持ちになる理由

 

 

自分の知識に投資し、その知識を使って情報発信するからこそ、
読者は貴重な情報を得られ、書き手は感謝されながらお金をいただける。

 

だからこそ、アフィリエイトにも自己投資は欠かせません。

 

 

そして、私たちは「明日も、あさっても今日と同じ日常が続くとは限らない」

 

不安定な日々を生きているからこそ、
「今欲しいもの」には素直にお金を使い、心を満たす努力をする。

 

そうすることで、人生をより楽しむことができること、ご存じですか?

 

 

日々、小さなことからでも「幸せを感じる努力」をすることで、
着実に昨日より今日、また一つ人生を楽しむ度合いが増えます。

 

今すぐ、人生を楽しむためにできる工夫。
あなたも、知りたいと思ったなら一度最後まで読んでみてください。

 

 

・本当の自分が求めているものを知る

・人生を楽しみたいと思うなら、遠慮しない
・幸せを感じるための行動が、今日を少し質の高いものにする

本当の自分が求めているものを知る

今、身近にある幸せに気づき、普段から感謝の気持ちを持つ。

 

そうすることで、不満が薄れ、
満たされた気持ちで日々を過ごせるようになる、

 

…と、以下の記事でお伝えしました。

 

→幸せになるためには。○○に気づけば必ず幸せになれる

 

 

そして、「今ある幸せに満足する」こともできる一方で、
今日からでも
「より、幸せを感じる努力をする」こともできます。

 

 

一体、どういうことでしょうか?

 

 

例えば、考えてみてください。

 

今ある幸せが1だとした場合。

 

同じ1でも、それを不満に感じる人と、幸せに感じる人がいますよね?

 

「今ある幸せに満足する人」は、今ここにある1の幸せを不満に思うよりも、
「たった1でも、幸せがちゃんとここにある」と、感謝して過ごせます。

 

 

そして、不満に感じる人は「たった1しかない!本当は10欲しいのに…」と、
「今ある幸せ」を感じられず、「10がないこと」に不満を感じて、
ないものねだりをするんです。

 

私も、ずっとそうやって過ごしてきました。

 

 

同じ幸せや感じ方でも、どちらが「より、満足するか?」など、
今私の話に真剣に耳を傾けてくださる、
聡明なあなたには言うまでもないと思いますが、

 

今回の話はこの上に、
「今ある幸せを大事にしつつ、より幸せを感じる努力をする」
…というものです。

 

 

例えば、冒頭の「ずっと欲しかったものを買った」話の場合を見てみましょう。

 

本当は欲しいのに、我慢ばかりして自分の「欲しい」欲求に従わないと、
どうしてもそれを「手に入れた」という事実をずっと味わえません。

 

なので、そのことについて心が満たされることはありませんよね。

 

 

事情は、色々あるかもしれません。

 

「買えるお金はあるけど、いざ買うとなるとどうしても渋ってしまう。」

 

「お金を使うのが嫌。欲しいけど、財布の中身が減るのはストレスでしかない。」

 

あるいは、お金を使うことそのものに罪悪感がある。

 

→お金を貯める人がまだ知らない、使うと幸せになる理由

 

 

特に、私などはニートですから「働いていないのに、使っていいわけがない!」
と、長年自分に「使うこと」を禁止して、自分で自分を苦しめていました。

 

 

お金は、あるに越したことはない。

 

あと何年生きるかもわからないからこそ、ついつい貯金して、
安心したい気持ちは、私もずっと持っていました。

 

けど、しょせん「使わないお金は、ただの紙切れ」だということに、
ようやく気づいたのです。

 

 

何も、湯水のごとく使うわけではない。

 

今、使える持ち分があるなら潔く使ってしまうことこそ、幸せに繋がる。

 

今では、そう気づいたので欲しいものもためらいなく、
買えるようになり。

 

同時に、「欲しいものを買える満足感」に、
心が満たされるようにもなりました。

 

 

些細な心掛け一つで、自分で楽しむ人生を作る工夫ができるのだと、
そう実感もしました。

人生を楽しみたいと思うなら、遠慮しない

私たちは、誰もが「今」を生きていますから、
一度しかない人生を楽しむ権利は、当然誰もにあります。

 

 

もちろん、人それぞれに個人の自由や人権がありますから、
人のそういったものを侵害してまで、何かをするのは違う、と思っています。

 

自分勝手な人に、あなたの「自由」を壊されるのは、嫌ですよね?

 

誰だって、自分の時間は「自分で」使いたいはず。

 

 

例えば、あなたが自分で買ったパソコンを、まるで「自分の物だ」
というように、他人に好き放題使われるのは絶対ごめんですよね。

 

むしろ、「人の物を勝手に使って、何様だ!」
「私が使えないじゃないか!」と、怒るのが当然です。

 

 

お互いに、心を持った人間だからこそ、相手と自分、
互いの自由を尊重する。

 

だからこそ、互いに心が満たされ余裕もでき、
人に対して、優しくなれるのだと思います。

 

 

中には、人生を楽しみたい、あれをしたい、
これをやってみたい…と思うのに、
なかなか「手を出す勇気がない」という人がいます。

 

 

例えば、上でも言った「今、本当に欲しいもの」を買うこと。

 

アイドルや、お笑いのコンサート。ファングッズやCDなどのコレクション。

 

 

本当は欲しいのに、なかなか手を出せずにいる理由の一つに、
「周りの目が気になる」ということがあります。

 

私たちは、人間社会の中で生きていますから、
人目を気にして当然です。

 

 

私も、「本当はしたいのに、人目を気にしてできないこと」
「本当は欲しいのに、人目を気にして買えないもの」がありました。

 

 

 

ライブ会場

 

 

 

自分の「欲しいもの」と、「なりたい自分」と、
「自分が、周囲からどう見られるか?」。

 

これらは、「どれを追求するか?」によって、結果が変わってきます。

 

 

例えば、考えてみてください。

 

「欲しいもの」だけを追求すれば、人目を気にせずに幸福になれます。

 

「なりたい自分」を追求すれば、憧れのあの人に一歩も二歩も近づけます。

 

「どう見られるか」を追求すれば、
本当は欲しくないものを身にまとうこともあるんです。

 

 

要は、「誰の目を気にして生きるか?」ということですが、
一度しかない人生を「人目を気にして生きる」のは、

 

私個人としては非常にもったいない、と思っています。

 

 

なぜなら、「自分の欲求」を満たさないと、
いつまでも心がモヤモヤして、満足することがない

 

人目を気にして、人目にそって生きても決して、
「自分の欲求」が満たされることはないからです。

 

 

例えば、「本当に欲しいもの」「本当にしたいこと」いずれにせよ、
それをして(手に入れて)「実際に楽しむ」のは、他人ではなく自分ですよね。

 

だからこそ、人目を気にして遠慮するよりも、
人生を楽しむ最高の方法は、

 

「自分の欲求に、素直に従う」ことだと、そう思いませんか?

幸せを感じるための行動が、今日を少し質の高いものにする

他人の目で生きる。

 

このことの一番の恐怖は、
「他人の目ばかり気にするあまり、本当に自分が求めていることがわからなくなる」
ことです。

 

 

世の中には、どうしても偏見があります。

 

だからこそ、例えばあなたの「本当にしたいこと」をすると、
周りにどう思われるか…と心配すること。

 

たくさん、ありますよね。

 

・女の子が男の子に混じってカードゲームしていれば、おかしな目で見られる。

 

・男の子がお菓子作りや裁縫をしていれば、「外で遊びなさい」などと言われる。

 

・「男は度胸、女は愛嬌」などという、「男はこう、女はこう」と決めつけた言葉。

 

 

大人になってからも、その人の内面を知りもせずに、
上辺だけで「いい歳して、あんなことやって…」なんて言う人は、
残念ながら大勢います。

 

 

大した関わりもない、彼らの目を気にして「彼らの目を満足させるため、
変に思われないために」生きていると、やはり息が詰まります。

 

ストレスも溜まります。

 

「本当はこれがやりたい!」と思っているのに、周りの目が気になってできない。

 

そのために、自分の欲求をいつまでも、満たすことができないからですね。

 

 

人生を楽しむ、そして幸せを感じる頻度を増やすのに大事なのは、
やはり「自分の欲求を、自分で満たすこと」です。

 

 

考えてもみてください。

 

 

あなたの欲求は、あなたのものです。

 

あなたが心の中で感じている、本当にしたいこと、欲しいものは、
あなたにしかわかりませんよね?

 

他の誰にも「あなたの心の中」までは入り込めないわけです。

 

つまり、「自分の欲求を素直に満たせるのは、自分だけ」ということになります。

 

 

それなのに、人目ばかり気にして本当にやりたいこともできず、
欲しいものも買えずにいるとどうなるか?

 

あなたにも、察しがついているでしょうか。

 

 

例えば、私も昔からずっと細々続けている趣味があります。

 

本当は、自分の欲求に従って思うままに作りたい作品があった。
けど、ずっと人目を気にして、なかなかできなかった。

 

 

何も、誰かに見せるだとかいうわけではないのですが、
それでも「やっぱりこんなもの作るのって、私の性に合ってないかも…」
と勝手に自分で決めつけて、「やりたいこと」をずっと封印していました。

 

 

 

作品

 

 

 

当然、本当はやりたいことなのにできずにいるので、
「やった達成感」や充実感で満たされることもない。

 

心はずっと、モヤモヤしています。

 

 

しかし、このモヤモヤは「結局、やるまで消えない」ということに気づいてから、
思い切って取り組むことを選択してみました。

 

最初は、やはり「なかなかできなかったこと」なので、度胸もいりました。

 

「自分がこんなことするなんて、やっぱり性に合ってない…」と、
悩むこともありました。

 

 

ですが、やはり心の底にある「やりたい」という本音は、
いつまでも消えなかったのです。

 

ずっと自分の欲求を殺して、本音を隠して生きていた中で、
「やりたい」という欲求は、結局「やるまで」満たされることはありませんでした

 

 

やらずに時がたてば、やがていずれ消えてなくなるだろう。

 

そんな風に思っていましたが、消えてなくなるどころか、
「本当はやりたくてたまらない」ので、いつまでも残り続ける。

 

欲求が大きくなる。

 

 

今になって、「本当にやりたいことをやるようにした」お陰で、
ずっとモヤモヤと消えなかった気持ち悪さは綺麗に溶けてなくなり、

 

代わりにもの凄い充実感と、幸せが残りました

 

 

「ああ、私は今本当にやりたかったことを、思う存分やれているんだ。」

 

という気持ちが、やりたかったことを素直にできる感覚が素直に、
嬉しくてたまらなかったのです。

 

 

このことがきっかけになり、今は「本当に欲しいけど、渋っていたもの」
も素直に買えるようになったし、投資意識も上がりました。

 

前よりも少しずつ知識が増え、発信する情報も少しずつ積み重ねられています。

 

 

そして、本当にやりたいことも取り組め、より「幸せを感じるためのきっかけ」
を積極的に、取り入れられるようになりました。

 

 

そう、本当にしたいこと、欲しいものがくれるエネルギーは、
私たちが思う以上に、計り知れないものだったのです。

 

 

「今あるもの」から幸せを感じるのも心を満たす上で大切ですが、

 

一方で新しい刺激を求め、「人生を楽しむ工夫」も、
私たちがより、充実して素晴らしい毎日を過ごせる、

 

大きなきっかけとなると、今はそのように思っています。

 

 

やって楽しむのは自分だからこそ、本当に欲しいもの、ことには遠慮しない。

 

一度しかない人生、「ああ、やっぱりあの時やっておけばよかった」
と、後になって後悔しないためにも。

 

そして、目いっぱい「やりたいこと」を楽しむ現実を噛みしめる意味でも。

 

 

意図して、楽しむ工夫、人生を充実させるきっかけを増やし、
昨日より今日を少しだけ、楽しく質の高いものにしていきましょう。

 

その意識が、心に余裕を作る。
だからこそ、「やるべきこと」も楽しく取り組める自分になれます。

 

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